篮球怎么抓球^^^篮球怎么抓球稳

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎么抓球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球怎么抓球的解答，让我们一起看看吧。

篮球投篮如何抓球？

分为两种持球方法：

1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。

右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

2、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间

怎样才能用手抓住标准篮球？

1.首先,你要有双大手;

2.练习指力,光手大还没用,要有足够的指力去抓住球;

3.十指的指腹用力对压,每天上午10次,下午10次;

4.抓球的时候刚开始可以沿着篮球的纹路去慢慢抓;

5.到了后期可以直接在地上把球抓起;

手指小的人怎么能单手抓住篮球？

1、手掌要够大：不解释2、手指柔韧性要够好：部分人先天虎口紧或者说拇指和食指撑不开，基本单抓无望3、有一定的球感：手灰常大的人可以无视4、大众水平的握力：篮球很轻的……确实力量小就练习捏握力器

什么样的篮球好抓？

1．不易漏气变形，不易开胶起皮，篮球制作工艺复杂严格，球体坚固耐用，（出厂前，抽样通过两万次撞击试验）；2．圆周度一致，篮球整体一致性均优于国际专项检验标准（圆周度差异小于±2mm）；3．运球手感优异，弹跳性适中；SPALDING篮球综合手感极佳。创始至今130年，蕴涵着许多传奇。NBA巨星在比赛发球时对篮球的LOGO的方向和位置都很有讲究，绝对不能改变；

到此，以上就是小编对于篮球怎么抓球的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎么抓球的4点解答对大家有用。